| 身長：157cm | 体重 | ウエスト | ヒップ | 体脂肪率 |
| スタート時 | 53.5kg | 75cm | 91cm | －－－－ |
| 1ヶ月経過 | 53kg | 73cm | 89cm | －－－－ |
| 2ヶ月経過 | 53.5kg | 75cm | 89cm | －－－－ |
【感想】
2023.7
座り仕事が多いので（事務）、いろんな部位を鍛えれるこのスパッツはとても有難い存在になりました。もう日中はずっと履きっぱなしです😂 強度も段々と慣れてきたので、8〜9で「あー、めっちゃ効いてるなぁ」と日々使わせてもらっています🙏 幼い我が子が興味津々に見てくるので、「変身ベルトだよ。世界の平和を守るための。」とゆうと、信じきっています笑
2023.8
お盆休みで食べ過ぎた結果、太りました💦
挽回頑張ります