身長:156cm | 体重 | ウエスト | ヒップ | 体脂肪率 |
スタート時 | 60kg | 85cm | ---- | ---- |
1ヶ月経過 | 60.5kg | 85cm | 93cm | 35 |
2ヶ月経過 | 61.3kg | 86cm | 98cm | 36.6 |
【感想】
2023.7
履き始めは丸一日、仕事場にも履いていってたのですが、夏場になって蒸れるので、今はお風呂上がりに使用しています。寝る前まで使っています。お腹は慣れるまでピリピリ感が続くのがちょっと辛いですが、しばらくしていると慣れてきます。ちょっと残念なところは履いたまま洗い物をしていると、ちょうどお腹のセンサーと炊事場の角が当たってすぐに反応し、OFFになることです。
スイッチ部分は、少し強めに押さないと反応しないくらいがいいのかなと思いました。感度良すぎるので何処かに当たるとすぐスイッチが反応してピッピと鳴ってしまうので、昼間職場では使えないなと思いました。
でも、EMSはとても効いてる感じはしています。
なんとなくですが、足の間に隙間が出来てきた気がします。
ベルト式と違って、お腹、足、おしりと全体的に鍛えられるので、引き締まってくれそうな期待感があります。これからも続けていきたぃです!
2023.8
多分ストレスからか食べ過ぎなんだと思います。
食生活も改善しないとなかなかダイエット出来ないですね💦