身長:172.5cm | 体重 | ウエスト | ヒップ | 体脂肪率 |
スタート時 | 70kg | 89.4cm | 97cm | 22.5 |
1ヶ月経過 | 70.3kg | 88.4cm | 97cm | 22.7 |
2ヶ月経過 | 70.5kg | 88.2cm | 96cm | 22.8 |
【感想】
2023.7
なるべく体が綺麗な時に使いたいので、お風呂上がりに使用することが多いです。
1番最初に使った時は、電気が流れるところがきちんと湿っていなかったのか、故障かな?と思うことが2回ほどありました。3回目位から使い方に慣れてきて、割と早い段階から電気を強めにして使っていました。
元々腰痛持ちですが、使っていくうちに腸腰筋の辺りが鍛えられてきた感じが分かるようになり、体の軸がぶれにくくなったように感じています。
まだ日が浅いので、これからの体の変化が楽しみです。
2023.8
あまり大きな変化は感じないです。電気に対して耐性が出来て物足りない感じがしてきたので、無理のない範囲で強さを変更したり、最近はウォーキングと併用しています。