身長:172cm | 体重 | ウエスト | ヒップ | 体脂肪率 |
スタート時 | 73kg | 91.6cm | 95.2cm | 26.6 |
1ヶ月経過 | 72.8kg | 94.8cm | 94.2cm | 27 |
2ヶ月経過 | 72kg | 94.5cm | 95.5cm | 26.6 |
【感想】
2023.7
運動している金曜日を除いて、ほぼ毎日1回はレベル10にして使ってます。また、モードは初期値のままです。
風呂上がりや起床時に実施してます。
動かすと左側は特に多く効いてるのが実感してます。
残念なことに数値を見ると効果があらわれてません。
このまま続けて行こうと思ってますが、実施方法が間違ってたら、ご指導のほどよろしくお願いいたします。
2023.8
モードは色々試してみて6で進めています。
レベルは13まで上げて来て、体感はとても効いてる感じしてます。
あとは実際にあらわれるのを期待してます。